07.01.2010

Workout:)


Langrenn topper lista

Her er en liste over idrettene som har høyest målt oksygenopptak blant utøverne og gir best kondisjon;

  1. Langrenn
  2. Løping
  3. Sykling
  4. Skøyter
  5. Roing
  6. Svømming
  7. Alpint
  8. Padling
  9. Bryting
10.Fotball¨
NB; Aerobics og squash var ikkje med på testen, sjølv om det er to aktivitetar med høg aktivitet.

2 kommentarer:

Anonym sa...

ditta må vere feil.. alpint??

Anniken sa...

Det er rett;) men det gjelder bare for dei som er med i testen da (trur eg siden dei ikkje har med squash og aerobics). Så det kan jo være "mørketall." Men det er jo ka du gjer det til sjølv selvfølgelig!:)